新着情報NEWS

ダンスのこと 第二弾

2022年12月8日

深層外旋6筋って知ってる? 股関節を外旋(アンディオール)させるために、小さいけど大事な働きをする深層にある筋肉のことです。   バレエやジャズダンスのレッスンで、プリエやタンジュなどターンアウトポジションにする時に 「 […]

膝が痛い

2022年11月28日

「ニーイントーアウト」が原因かも!?   ニーイン(膝が内向き)ト―アウト(つま先が外向き)とういう状態です。   スポーツをしていて膝の痛みで来院される方の中で、「ニーイントーアウト」が原因となっている方はとても多いで […]

ダンスのこと 第一弾

2022年9月10日

正しいプリエできてる?   バレエやジャズダンスのクラスで“プリエ”していますよね? プリエの時、先生に「もっと膝を開いて」「つま先を外向きにして」とか タンジュ(デュ)の時に軸足を、「もっと踵前にして」とか 言われた経 […]

  • SMiLE 整骨院

    診療時間
    住所 〒112-0006 東京都文京区小日向4-5-10​ 小日向サニーハイツ201
    アクセス 東京メトロ丸の内線「茗荷谷」駅 徒歩2分