肩こり 胸が垂れる お腹ポッコリ お尻が垂れる 内蔵にも負担がかかる 等があります。   悪い姿勢は良くない・・とわかってはいても、良い姿勢は、身体を真っすぐに保つために筋力（抗重力筋）を使うので疲れます。   それに対 […]