「水」は、体のほぼ半分を占めています。 「水分不足による症状」 減少率　　　　症状 2％　　　　　喉の渇き 3％　　　　　強い喉の渇き、食欲不振、ぼーっとする 4％　　　　　イライラする、体温の上昇、だるさ、尿が濃く量が […]