骨盤矯正PELVIC CORRECTION

SMiLE整骨院の骨盤矯正とは

骨盤の歪みは、悪い姿勢の継続や重心が片脚に偏る等、日常の無意識な行動の積み重ねによって起きています。一定の姿勢が継続することで、一定の筋が収縮して固まり、反対側の筋が延ばされて固まることで歪みが生まれます。

例えば、悪い姿勢だとお腹側の筋肉群が縮まって固まり、背中側の筋肉群は延ばされて固まります。
筋肉は固まってしまうと力を発揮できなくなり、結果、いろいろな悪影響を体にもたらしてしまいます。

骨盤の歪みがあることで起こる症状

  • ・骨盤は脊椎とつながり、首まで繋がっているため、骨盤が歪むと腰痛だけではなく肩こりや頭痛、めまいの原因となる
  • ・骨盤は内臓を支えているため、体質的に、冷え性、生理痛、むくみやすかったりすると、さらに悪化させる原因となる
  • ・骨盤が後継し背中が丸くなる姿勢は楽なので、筋肉を使わなくなるため、筋肉量が減り、代謝が悪くなるので太りやすくなる​等があります

​次の症状がある方は要注意

  • 左右の肩の高さが違う
  • スカートのファスナーがくるくる回る
  • 片脚バランスで片脚が立ちづらい

このような症状がある場合は、悪化する前にお早めにご相談ください。

当院では、PNFという運動神経(筋肉を動かす神経)に働きかける運動療法を軸に施術をしているため、関節をしっかり動かせるように導き、骨格を支える筋肉を刺激することで、本来の筋肉の持つ力が発揮できるようになり、正しい姿勢を維持しやすい体作りを目指せます。また筋肉をしっかり動かすことで、血液やリンパの流れの回復にも効果があります。

  • SMiLE 整骨院

    診療時間
    住所 〒112-0006 東京都文京区小日向4-5-10​ 小日向サニーハイツ201
    アクセス 東京メトロ丸の内線「茗荷谷」駅 徒歩2分