新メニュー　「PNFオイルリンパマッサージ」について

一般的に「オイルリンパマッサージ」というと、老廃物を流して“浮腫みを除去する”や“リラクゼーション”と言ったイメージだと思いますが、当院で施す「PNFオイルリンパマッサージ」は、浮腫み除去、リラクゼーションだけでなく、慢性の頚肩こり、首痛・腰痛・股関節痛・膝痛の軽減、疲労回復、自律神経の調整、トレーニングやスポーツ競技後のボディケアなど、“体のリカバリー”にとても有効です。

「PNFオイルリンパマッサージ」とは

皆さんは、年に一度ハワイ島で行われている「アイアンワールドチャンピオンシップ」という競技をご存じでしょうか？
トライアスロンは、知っている方も多いと思いますが、アイアンマンワールドチャンピオンシップとは、トライアスロンの中でも、スイム（海）3.8ｋｍ、バイク（自転車）180ｋｍ、ラン（フルマラソン）42.195ｋｍと最も過酷なレースです。
この過酷なレース後のアフターケア（リカバリー）として、日本PNFテクニック協会代表辻亮先生と、スウェディッシュマッサージセラピスト田中代志美先生がタッグを組み、アイアンマンチャンピオンシップ競技後のリカバリーのために開発された手技です。毎年行われるアイアンマンワールドチャンピオンシップでは、「国境なきセラピスト団」として、2人の先生方を中心に日本人トレーナーチームとしてオフィシャルマッサージブースを担当しています。

世界で最も過酷なスポーツ現場で実証されている手技ですが、トップアスリートのみに対応する手技ではなく、‟最高の手技“だからこそ、一般の方々の肩こり、腰痛、疲労回復、浮腫み除去、スポーツ障害、高齢者・障碍者のリハビリテーション治療まで幅広い分野で活用されています。

オイルリンパマッサージで老廃物を流すだけでなく、PNFストレッチを加えることで、マッサージでは届かない深部の筋肉が伸張されほぐれやすくなります。またPNFによる動的アプローチを加えることによって、筋肉や神経などに刺激が入り、本来体の持つ機能が回復するため、即効性が高いのだと言えます。